发布于 2025-04-23
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扁桃体肿大是一种常见的病症，通常由病毒或细菌感染引起。按摩疗法可以缓解扁桃体肿大的症状，但需要注意的是，按摩疗法并不能完全替代药物治疗，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。以下是扁桃体肿大按摩手法的详细介绍：
1.按摩风池穴
风池穴位于颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩时，可用双手拇指或食指分别置于两侧风池穴，逐渐用力按压并旋转按揉，以局部有明显酸胀感为宜，持续按摩10分钟左右。
2.按摩大椎穴
大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。按摩时，可将食指、中指并拢，用指腹由上向下按揉大椎穴，以局部有明显温热感为宜，持续按摩10分钟左右。
3.按摩曲池穴
曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘时，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩时，可用一手拇指指腹按在对侧曲池穴上，其余四指置于肘后，拇指适当用力按揉，以局部有明显酸胀感为宜，持续按摩10分钟左右。
4.按摩合谷穴
合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩时，可用一手拇指指腹按在对侧合谷穴上，其余四指置于手背，拇指适当用力按揉，以局部有明显酸胀感为宜，持续按摩10分钟左右。
需要注意的是，按摩疗法只能缓解扁桃体肿大的症状，不能完全替代药物治疗。在按摩的同时，还应注意保持口腔卫生，多喝温水，避免食用辛辣、刺激性食物。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。
