发布于 2026-05-29
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中国中医科学院西苑医院 心血管科
高血压病人可以经常适量吃蜂蜜和蜂王浆,不宜过量吃。
蜂蜜和蜂王浆中含有丰富的糖类以及各种矿物质,高血压病人经常适量吃蜂蜜和蜂王浆,可以补充身体所需的营养物质,增强机体免疫力。其次,蜂蜜和蜂王浆也有润肠通便的功效,可避免患者因频繁便秘导致血压升高。但由于蜂蜜、蜂王浆中糖分含量较高,易造成血糖增高。因此,不建议患者过量吃。
高血压患者应保持低盐、低脂、低糖的清淡饮食习惯,避免进食过多腌制类食品以及油腻的食物。平时保持心情愉悦,避免过度焦虑和紧张。
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