发布于 2026-03-20
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苏州市立医院 儿科
宝宝消化不良一般吃易消化的蔬菜、米粥或面条汤等饭菜比较好。
1、易消化的蔬菜
宝宝消化不良应选择易于消化的蔬菜,如南瓜、黄瓜、胡萝卜等,可以减轻宝宝肠胃负担,还能为身体提供营养。
2、米粥或面条汤
米粥或面条汤是易于消化的主食选择,可以增加宝宝的能量摄入,并缓解消化不良症状。
需要注意,对于宝宝消化不良而言,建议少食多餐,控制单次进食量,避免过量食用油腻、辛辣的食物,同时也要保持足够的水分摄入。如果宝宝的症状严重或持续时间较长,应及时咨询医生。
中国中医科学院西苑医院
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