年轻人心肌劳损能否自愈，取决于多种因素，需要综合判断。以下是一些可能影响自愈的因素：
1.病因：心肌劳损的原因有很多，如过度劳累、长期压力、缺乏运动、高血压、高血脂、糖尿病等。如果病因能够去除或得到有效控制，心肌劳损可能会自愈。例如，通过休息、调整生活方式、控制血压和血脂等，可以改善心肌的功能。
2.症状和严重程度：心肌劳损的症状轻重不一，有些人可能没有明显症状，而有些人可能会出现胸痛、呼吸困难、心悸等症状。如果症状较轻，且不影响日常生活和工作，心肌劳损可能有自愈的机会。然而，如果症状严重，影响生活质量或导致心脏功能受损，自愈的可能性较小。
3.生活方式改变：保持健康的生活方式对于心肌劳损的恢复至关重要。这包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻压力等。适当的运动可以增强心肌的功能，改善心血管健康。
4.定期复查和监测：年轻人在发现心肌劳损后，应定期进行复查和监测，包括心电图、心脏超声等检查，以了解心肌劳损的进展情况。医生可以根据复查结果评估病情，并给予相应的建议和治疗。
需要注意的是，对于年轻人来说，如果心肌劳损持续存在或加重，或出现其他心血管症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会根据具体情况建议采取药物治疗、介入治疗或手术治疗等措施。
此外，对于一些特殊人群，如患有其他疾病、有家族性心脏病史或长期从事高强度体力活动的人，心肌劳损的自愈可能较为困难。这些人群需要更加密切地关注心脏健康，并遵循医生的建议进行治疗和管理。
总之，年轻人心肌劳损是否能自愈因人而异。早期发现和采取适当的措施对于改善预后非常重要。如果对心肌劳损的情况有疑虑，建议咨询心血管科医生，以获得个性化的建议和治疗方案。同时，保持健康的生活方式也是预防和管理心肌劳损的重要措施。
