发布于 2026-04-03
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中国中医科学院西苑医院 心血管科
高血压一般能吃西瓜和香蕉,但需适量。
西瓜和香蕉的营养丰富,含有大量的维生素、微量元素以及矿物质等成分,高血压的患者适量进食能够为机体补充所需要的营养,增强体质,一般不会影响血压的水平。但是不宜过量进食,以免食用过多增加胃肠负担,影响正常的消化功能。
建议高血压的患者养成良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜,饮食清淡,保持营养均衡,不要暴饮暴食,戒烟戒酒。
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