发布于 2026-04-03
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北京中医药大学东直门医院 心血管病一区
高压即收缩压,低压即舒张压。收缩压在稳定的情况下,舒张压高,可以通过调整生活方式、药物治疗等方法,降低血压。
1、调整生活方式
改变生活方式是治疗高舒张压的重要组成部分。包括减少饮酒、戒烟、控制体重、采用健康饮食(低钠、低脂肪、富含水果、蔬菜和全谷物)、增加体育锻炼和减少压力等。
2、药物治疗
如果生活方式调整无法有效控制高舒张压,医生可能会建议使用抗高血压药物。常用的药物类别包括:利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、钙通道阻滞剂等。