心脑血管疾病是由多种因素引起的,包括饮食不当、缺乏运动、吸烟、动脉硬化等。
1、饮食不当
高脂、高盐、高糖等不健康饮食会引起肥胖、高血压、高血糖等慢性病,容易引发心脑血管疾病。
2、缺乏运动
长期缺乏运动会导致体重增加、肥胖等,从而增加患心脑血管疾病的几率。
3、吸烟
吸烟会导致血管收缩、痉挛,增加血压和心率,同时还会损伤血管内皮细胞,促进动脉粥样硬化形成,进而诱发心脑血管疾病。
4、动脉硬化
高血压、高血脂、糖尿病等慢性病会导致动脉壁脂肪沉积,形成动脉硬化,从而影响血管的通畅性和弹性,增加心脑血管事件的发生风险。