赣州市人民医院 消化内科
您这种情况考虑是进食过多,或食用了产气的食物,引发的腹胀现象。建议:您要合理安排饮食,以少食多餐为主,饭后可以适当按摩腹部,同时吃些香蕉、芒果等含有膳食纤维的食物,来缓解腹胀现象。