要根治浅表性胃炎，需要采取综合治疗措施，包括调整饮食、消除病因、药物治疗、中医治疗和生活方式调整等。以下是具体的治疗方法：
1.调整饮食：
避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性、过热或过冷的食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等刺激性饮品。
规律饮食：保持规律的饮食习惯，定时进餐，避免过度饥饿或过度饱食。
控制饮食量：避免过度进食，尤其是晚餐不宜过饱。
选择易消化食物：选择易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、馒头、瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等。
2.消除病因：
戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，加重胃炎症状，应尽量戒烟限酒。
避免长期服用非甾体抗炎药：如阿司匹林、吲哚美辛等，如需服用应在医生指导下同时使用胃黏膜保护剂。
治疗其他疾病：积极治疗其他可能导致胃炎的疾病，如幽门螺杆菌感染、胆汁反流等。
3.药物治疗：
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。
胃黏膜保护剂：如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，可在胃黏膜表面形成一层保护层，促进胃黏膜修复。
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可增强胃肠蠕动，促进胃排空，减轻胃食管反流。
抗幽门螺杆菌感染治疗：如果幽门螺杆菌感染阳性，需采用四联疗法进行根除治疗，即质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂。
4.中医治疗：
中药调理：根据个体情况，采用中药进行调理，如黄连、黄芩、白术、茯苓等。
针灸：针灸足三里、中脘、内关等穴位，可调节胃肠功能，缓解症状。
推拿按摩：通过按摩胃脘部、腹部等穴位，可促进胃肠蠕动，缓解不适。
5.生活方式调整：
减轻压力：长期的精神紧张和压力会加重胃炎症状，应学会放松心情，保持良好的心态。
适量运动：适当的体育锻炼可增强体质，促进胃肠蠕动，但应避免剧烈运动。
保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。
定期复查：浅表性胃炎患者应定期复查胃镜，监测病情变化，及时调整治疗方案。
需要注意的是，浅表性胃炎的治疗需要长期坚持，患者应在医生的指导下进行治疗，并注意饮食和生活方式的调整。对于一些严重的病例，可能需要手术治疗。此外，特殊人群如孕妇、儿童、老年人等，在治疗时应特别注意药物的选择和使用剂量，避免对胎儿或身体造成不良影响。
