北京中医药大学东直门医院 骨科
脱臼次数多了,关节囊愈来愈松弛,也使得脱位愈易发生,从而导致习惯性肩关节脱臼,甚至诱发肩关节炎,因此日常生活中要有意识的进行肩部周围的肌肉功能锻炼,尽可能在发生第一次肩关节脱臼后,严格遵医嘱进行治疗,坚持肩关节部位功能锻炼,从而增强肌力来帮助稳定关节,日常生活中注意保护患肩,避免外伤及大幅度的上举外展运动,从而避免形成习惯性脱臼。考虑微创等手术方式缩紧关节囊膜,减少关节活动的范围以维持稳定。