北京中医药大学东直门医院 骨科
休息,制动,敷患处作热敷。
手腕腱鞘囊肿是由于受伤过份劳损、骨关节炎、一些系统免疫疾病、或者是感染引起的,一些需要长期重复劳损关节会引发或加重此病。在每日起床后会感到明显的晨僵现象,通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显而症状并不会随着活动频繁而明显缓解,受影响的关节肿胀甚至弹响关节活动障碍。
建议:少吃辛辣的食物。不要长时间使用电脑,若需要长时间上网,也应每隔一小时休息5至10分钟,休息时勤做室内运动,做柔软操或局部按摩。