肺气虚是一种中医病症，指肺气不足，导致卫外不固，出现咳嗽、气喘、自汗、易于感冒等症状。以下是一些适合肺气虚人群食用的食物：
1.百合：具有润肺止咳、清心安神的功效，适用于肺虚咳嗽、干咳无痰或痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦等症状。
2.山药：具有补脾益肺、养肺阴的功效，适用于肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下等症状。
3.核桃：具有补肾益肺、润肠通便的功效，适用于肺肾两虚、久咳痰喘、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数等症状。
4.燕窝：具有养阴润肺、益气补虚的功效，适用于肺虚咳嗽、久咳痰喘、咯血、吐血、自汗盗汗、遗精等症状。
5.蜂蜜：具有补中益气、润肺止咳的功效，适用于肺虚咳嗽、肺燥咳嗽、干咳无痰等症状。
6.梨：具有润肺止咳、清热降火的功效，适用于肺虚咳嗽、肺热咳嗽、痰黄黏稠等症状。
7.银耳：具有润肺生津、滋阴养胃的功效，适用于肺虚咳嗽、痰中带血、津少口渴等症状。
8.花生：具有润肺止咳、健脾和胃的功效，适用于肺虚咳嗽、久咳痰喘、脾虚少食、反胃、脚气等症状。
9.白果：具有敛肺定喘、止带缩尿的功效，适用于肺虚咳嗽、带下白浊、尿频遗尿等症状。
10.苏子：具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便的功效，适用于痰壅气逆、咳嗽气喘、肠燥便秘等症状。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果肺气虚症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，对于患有其他疾病的人群，如糖尿病、高血压等，在食用这些食物时应注意控制摄入量，避免影响疾病的治疗。
