发布于 2026-04-23
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淮安市第二人民医院 妇科
考虑是由于月经期中,没有休息好,导致的内分泌紊乱。月经末期时,食用生冷刺激的食物,也会导致经期的延长。建议:月经期时注意多休息,避免熬夜,过度劳累。饮食以温热饮食,如鸡汤、红枣水为主,避免刺激胃肠道,导致身体不适的情况。