眼睛一闭就做梦是怎么回事

陈琴 副主任医师

江苏省人民医院 三甲

泪腺混合瘤该如何预防

泪腺混合瘤病因不明，无针对性的预防措施，定期体检、建立健康的生活习惯、适当锻炼能够早期确诊或降低患病风险。1.定期体检人体在本病的高发年龄段需要定期安排体检，有助于及时发现眼部组织的病变情况，早期确诊和治疗泪腺混合瘤。2.建立健康的生活习惯人体平常还应该建立健康的生活习惯，避免用眼时间过长，早睡早起，戒烟戒酒，能够在一定程度上避免泪腺混合瘤发生。3.适当锻炼人体日常生活中还可以进行爬山、骑自行车、慢跑等运动，有助于提高机体免疫力，防止出现泪腺混合瘤的情况。

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4.7视力是多少度

随着电子科技的不断发展，人们的生活不断被手机、电脑等电子所覆盖。眼睛长期看着这些电子用品后，就会出现视力方面的问题。4.7视力主要就是0.5视力，近视的程度大概在200度左右。4.7的数值，在眼科上面主要指视锐度，它代表了患者眼部出现的疾病。比如近视，这种近视因素大部分是用眼不当造成。患者会出现视力模糊、太长时间用眼后，会出现眼干，眼部有异物等症状。4.7度数的患者，这时候可以去医院的眼科进行检查后明确，然后进行佩戴近视眼睛矫正度数。4.7视力的发生也有可能患者眼部发生过外伤致使，眼部神经受损，出现视力异常。患者要及时去检查一下眼部病因，再进行对症治疗。如果患者是在短期内长时间用眼，导致检测视力显示4.7视力，可能与假性近视有关，患者要注意适当使用眼睛，避免长时间看手机或是电脑。所以4.7度数的人群，度数大概在200度左右。在进行治疗视力问题方面。要先明确导致出现这种情况的病因。再进行合理的治疗。在生活中，要注意避免在昏暗的环境下看书。不要长时间玩手机。眼部有疲劳感的时候，可以适当的做些眼保健操运动，帮助缓解疲劳。

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得了角膜炎怎么办

因为有眼睛，才能看清楚这个世界，但是很多人用眼习惯不好，经常熬夜看手机、看电视，爱美的女性还喜欢佩戴美瞳，这些不良的生活习惯都会导致患上角膜炎。等到眼睛视力受到影响，很多人才会感到害怕，不知道应该怎么办。得了角膜炎后应积极治疗，根据炎症的类型和严重程度选择相应的药物。如果炎症较轻，是因为平时佩戴隐形眼睛造成，那么就要停止佩戴，并且要使用眼药水，保持眼睛湿润，缓解干燥。针对细菌和真菌感染的炎症，病情一般较重，就需要使用针对性的眼药水，同时还要口服消炎药，帮助消除炎症。经过药物治疗通常能取得较好的效果，但是也有特殊情况，有些患者角膜损伤程度重，已经影响视力，或者是天生倒睫经常引起炎症，这个时候就要考虑手术，选择手术修复眼睑和眼角膜移植，这样才能从根源上解决问题，恢复患者的视力。患者在生活中应培养正确的用眼方式，不要在昏暗的环境中看书写字，工作中看屏幕时间长可以每隔两小时站起来走动，向远处眺望，或者是给眼部按摩放松，最简单的方法就是闭上眼睛休息一会。眼药水虽然可以缓解眼部不适，但是不能经常使用，会形成依赖性，一定要在医嘱下选择适合自己的眼药水。

陈琴 副主任医师

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散光150度能自我恢复吗

散光的眼部问题经常发生在我们的身边，可能还有一些人都不知道自己有散光现象。在散光比较严重的时候，会妨碍到我们正常生活。散光主要就是眼部的屈光问题。散光度数比较的人群，大多数的患者是天生性的，或是眼部遭受到比较重的外力撞击导致眼角膜出现问题。度数比较小的，像50度左右的散光是不需要进行特别处理的。如果散光度数在150度的时候，是无法进行自我恢复的。因为散光随着人们年纪的变大，散光是不会有所变化的。并且150度的散光，可能会发生视力下降的危害。以及眼睛看东西比较久以后，会发生疲劳感。所以散光150度的患者，需要在检查视力、眼前段常规检查、散光表等检查项目后，在明确病情的基础下，治疗散光问题。散光150度的患者，可以佩戴矫正眼镜缓解。如果散光问题是疾病造成，如白内障，就需要进行手术治疗。人们在生活中一定要重视眼部问题。尤其是孩子出现的散光，一定要及时去医院治疗，防止后期发生弱视的现象。我们在平时看书的时候，可以选择光线较好的环境下看书。写字的时候，身体姿态也很重要。保持眼部的卫生。眼睛有不适的时候，不要用手去揉搓。

陈琴 副主任医师

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吃什么对眼睛好

眼睛容易出现很多的问题，在平时的时候，就要对它做到一些保护，可以在饮食结构上做出改变。可是很多人可能不知道，吃些什么对眼睛好。不管眼睛是好与不好，在平时的时候，都要注意饮食的营养。如果是想要眼睛的情况变得更好，可以在保证饮食健康的基础上，再增加脂肪酸，或者是维生素的补充，这些物质，都可以帮助大家减少，在平时的生活中使用的电子产品造成的辐射，对身体产生的伤害。代表的食物就是奶制品，或者是鸡蛋，还有胡萝卜，以及其他的蔬菜，这些不仅好吃，都可以很有效果的降低辐射带来的伤害。如果大家在平时的时候，经常会感觉到眼睛出现疲劳的感觉。可以适当的使可以一点用牛奶冲泡的黑芝麻以及核桃。这样可以很有效果的增加眼部肌肉的力量，同时也会提高局部的调节功能，可以很好预防眼部疲劳的情况出现。菊花对眼睛也有着很好的保护作用，所以平时的时候，也可以使用菊花泡水喝。枸杞以及桑椹，都是会对眼睛起到很好的保护作用，如果经常会发生眼部疲劳，建议大家除了按时休息以外，多吃这些食物，对眼睛好。

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远视的原因有哪些

眼睛是我们身体部位最为重要的组织结构。如果发生眼部疾病，如远视，会严重影响到我们的健康生活。所以我们需要在查明远视的原因后，进行对症治疗。远视主要是眼部的屈光度不充足，便会发生远视的现象。远视的患者经常会出现眼睛看不清楚，在长久看事物的时候，会出现眼部疲劳感。有时候还会出现眼部发红、流眼泪等症状。远视的原因，考虑是患者先天性的眼部异常，眼部轴比较短，造成屈光时候，无法正常显示到眼部视网膜，从而形成远视。还有可能是眼部屈光作用到视网膜的后面，导致发生远视。眼睛遭受了外力的作用，也会发生远视症状。在年纪比较大的人群中出现远视，可能与眼部晶状体变得老化，形成脱位导致发生远视。远视可通过超声和验光检查出来。远视的患者，为了避免用眼方便，可以佩戴远视眼睛。比较严重的远视可以进行屈光手术治疗。患者在平时要注意保护眼睛。不要用眼过度。眼睛有不适时，不要用手去用力的揉搓。多吃一些含维生素A的食物，可以缓解眼部异常的现象。眼睛疲劳时候，可以做眼保健操。不要长时期玩手机或是电脑。要给眼睛适当的休息时间。要去正规的医院佩戴眼镜。不要边走路边看书。不可以在过暗或是过亮的地方看书。

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眼睛上火怎么办

现如今人们在工作的时候，需要长期对着电脑，导致用眼不合理。再加上饮食上面的不健康，很容易发生眼睛上火的症状。眼睛上火是中医上面的说法。我们现在会叫做眼部充血。主要表现就是眼部眼白的地方比较红。眼睛上火常见的原因就是眼部出现了疾病。如患上结膜炎。这种疾病的出现与病菌感染到眼部有关，是容易传染的疾病。患者常会感觉眼睛发红，发痒。在早上起床的时候，眼睛可能会被眼部粘液遮住。主要的治疗办法是眼部可以使用抗生素药物治疗。在生活中要将自己的生活用品与家人分开。尤其是毛巾。眼睛上火，考虑是虹膜睫状体炎引起。当人们身体抵抗力下降以后，可能就会造成病毒的侵害，这时候就会出现虹膜睫状体炎，主要症状是眼部发红，眼睛看不清远处东西。害怕强光等。虹膜睫状体炎的治疗主要是激素消炎类药物进行治疗。眼睛上火可能是患上角膜炎，这种疾病，很大一部分原因是眼部受到过外力作用导致受伤，出现了病菌感染。角膜炎患者经常会出现结膜发红、眼部疼痛。流眼泪等症状，主要的治疗是抗菌药物治疗。患者还要及时去医院眼科检查清楚病因进行对症治疗。

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眼睛疼怎么办

在生活中，有很多人可能会出现眼睛疼的情况，会不停的流眼泪，会对正常的读书写字都带来很大的影响，有些人还会担心自己会出现失明的情况，不知道应该怎么办才好。如果眼睛疼痛的比较厉害，千万不要用手去揉，手上的细菌比较多，很容易会让眼睛出现感染的情况，如果身边有眼药水，可以拿过来先滴一些，然后轻轻的转动一下眼球，试着用眼药水去清洗眼睛，看看能不能缓解眼睛的疼痛。如果症状没有得到缓解，还是比较疼痛，就要让身边的家人朋友，带着自己及时的去医院检查治疗，以免耽误治疗的时机。大多数情况下，眼睛会出现比较明显的疼痛，是因为受到了炎症感染导致的，比如角膜炎、结膜炎等等。这些就要及时的到医院检查，才能根据患者具体的病情，进行对症治疗，帮助眼睛来对抗感染，消除炎症反应，眼睛疼痛的症状才可以得到缓解。也有一些患者，是因为患有青光眼导致的眼睛疼痛，这个时候眼睛里面的压力，就会处于一个比较高的状态，会周围的神经产生了压迫，除了眼睛会感觉到疼痛，还会出现头晕，呕吐的症状。这就需要患者积极的配合医生，对眼睛做降压的处理。

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眼睛痒是怎么回事

眼睛周围的皮肤和组织比较脆弱，所以是比较敏感的，如果平时没有好好保护，就会出现很多问题，比如说眼睛痒。眼睛痒时不要只会用手揉或者是忙着滴眼药水，要及时查找病因，才能彻底解决眼睛痒的征状。在导致眼睛痒的病因中，过敏占了一大部分。有时候是空气里的灰尘或者异物进入眼睛造成的，有时候是春季花粉多进入眼睛后出现的，一般患者本身就是过敏体质，容易被外界的过敏源刺激，出现眼睛痒的情况。还有一些患者平时有使用眼药水的习惯，长期的使用会造成眼睑内出现疱疹，出现瘙痒的情况。如果患者已经感觉到眼睛痒了，应该立即停止使用眼药水，用生理盐水将眼睛冲洗一遍，以后也不要再使用该类药品。不少年轻人每天上班需要长时间对着电脑，眼睛过度疲劳就会充血、干痒。这种情况发生时，患者要及时停下手中的工作，闭上眼睛休息一下，还可以按摩眼部周围的穴位，促进血液循环，最好不要使用眼药水，防止药物过敏。有些女性患者每天都有化妆的习惯，眼睛周围经常有睫毛膏或者是眼线笔留下的化学物质，慢慢的就会刺激眼睛，出现发痒的症状。患者应减少化妆的次数，每次卸妆时要认真仔细，彻底卸干净后再用清水冲洗。

陈琴 副主任医师

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用眼过度怎么办

很多人，因为职业的原因，或者是需要长时间的学习，很容易出现用眼过度的情况，在这之后就会觉得眼睛特别的不舒服，想要进行缓解，但是不知道还怎么做。因为用眼过度导致出现不舒服的情况之后，就不要在进行任何的活动了。尤其是电脑，以及其他电子产品的使用，这些都是造成患者眼睛出现干干的现象，或者是疼痛的主要原因。可以坐在位置上，将眼睛闭起来休息一会，或者是站在窗户口，去看看远方的东西，尽量寻找绿色的景物。经过这样做之后，可以很有效果的缓解，因为用眼过度导致的疲劳感。如果条件允许的情况下，在用眼过度之后，还可以使用局部进行热敷的方式，这样不仅可以缓解疲劳，还可以很有效果解决干涩的问题。如若都没有办法进行这样的操作，而且经常需要面对电脑的人群，可以使用人工泪液进行缓解。而且里面也没有任何的会对眼睛造成影响的添加剂。当大家出现了干眼的症状的时候，使用它是最好的解决方式。如果可以的话，尽量不要在光线比较强的，或者是光线不好的地方，进行工作，这样很容易就会导致眼睛出现问题。在使用电脑的时候，尽量也将屏幕调试成合适的亮度。

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有眼结石怎么办

我们的眼睛是比较敏感与脆弱的器官。有时候不注意可能就会患上眼部疾病，如眼结石。发生眼结石疾病时候，患者眼部是非常难受的。人们如果发生眼部不适时，要及时去医院治疗。眼结石主要是在结膜部位出现的比较硬的物质。如果眼结石长得比较大的时候，可能会划伤角膜。眼结石多发生于年纪比较大的人群当中。很多人一听到结石可能就会想到胆结石、肾结石等，但是眼结石没有这么严重，因为眼结石虽然比较坚硬，但是不会出现钙化。比较小无感觉的时候，可以不用太过的关注。比较大时候，出现疼痛感，不需要住院，可以去医院进行眼球的局部麻醉以后，用针把眼结石给挑出来。但是有些患者在治疗眼结石之后，由于眼部的其他疾病，可能会再次发生眼结石，这时候我们需要专注的治疗原发病，再进行治疗眼结石。如果原发病是角膜炎引起，可以使用消炎药物进行治疗。病人在发现自己患有眼结石时，不用太过惊慌。可以去医院眼科咨询医生的建议进行具体病因具体治疗。眼结石的患者不要用力揉眼睛。保持眼部卫生干净。经常性佩戴隐形眼镜的患者，最好改成平常眼镜。环境中尘埃比较多的患者，出门要佩戴防护眼镜。患者平时要适当控制用眼时间，避免疲劳。

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治疗眼袋的小妙招有哪些

很多女生在平时照镜子的时候，就会发现自己的眼睛部位出现了眼袋，在这之后，就会让整个人看起来非常的显老，也想要解决眼袋出现的问题。其实很多人出现眼袋不是因为年纪的问题，是因为在睡觉之前，喝了很多的水，导致第二天起床的时候，脸部会非常的肿，因此自然眼袋也是会出现的，所以这个时候，想要让它消失，就要对面部进行消肿。如果时间来得及的话，可以先将家里的铁勺放置到冰箱里，然后再去冲泡一杯没有任何糖分添加的黑咖啡，将它喝下去，因为这样也是会有很有的消肿效果。经过一段时间之后，拿出冰箱里的勺子，按压在眼部，这样不仅仅可以提神，而且可以很有效果的缓解眼袋。如果家里没有铁勺的话，也没有黑咖啡，还可以使用茶叶水。将它放入冰箱冷藏，之后再使用化妆棉进行浸泡，然后将它敷在眼睛上。如果家里连茶叶包也没有的话，可以用自己的无名指进行按压，以及轻轻的将手指由眼部划向太阳穴，重复几次之后，会有非常好的效果。为了避免第二天的眼袋发生，最主要的还是要在睡觉之前，做到不喝大量的水，以及在睡前的时候，使用护肤品进行涂抹以及按摩，都会对眼袋的消失很有帮助。

陈琴 副主任医师

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病毒性角膜炎是什么

角膜是我们眼睛里面的结构。如果眼角膜发生疾病，如病毒性角膜炎，可能会造成眼部视力受到影响。严重的时候可能会导致失明的发生。人们要引起重视。病毒性角膜炎主要是由病毒感染了眼角膜出现的发炎症状。由于在眼部角膜部位有比较多的疼痛神经，所以患上病毒性角膜炎，会出现比较剧烈的眼部疼痛感。这种病毒性角膜炎发病会沿着疼痛神经进行周围进行的感染，在不及时治疗时可能会诱发青光眼，最终有失明的危害。病毒性角膜炎的发生，与患者身体处在抵抗力比较低下的生病时期，容易受到感染。感染的病毒大多数是带状疱疹病毒。病毒性角膜炎的治疗主要是进行抑制病毒繁殖，和缓解炎症对眼部刺激为原则进行治疗。患者可以服用抗病毒药物，以及消炎止痛药物进行治疗病毒性角膜炎。病毒性角膜炎比较严重的时候，如已经出现角膜穿孔时，可能有失明的危害，所以要进行手术通过移植角膜帮助治疗疾病。在手术以后，要服用激素类药物，以及抗感染药物治疗。病毒性角膜炎是在眼部疾病当中比较棘手的疾病，因为病毒性角膜炎是一种容易复发的疾病，并且复发过多可能有失明的危害。所以，我们需要以预防为主，平时要注意保护好眼睛。病毒性角膜炎患者要避免抽烟、喝酒，防止加重病情。

陈琴 副主任医师

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5.0视力是多少度数

大家在学校的时候，作为学生，每年都会做相应的体检，其中就有对于视力的测试，通常情况下，有的人如果视力很好的话，就会在体检表上写上5.0，当看到这个的时候，就想要知道是多少的度数。视力是5.0代表你的眼睛是正常的，没有存在任何的问题。它是中国视力表上的标准，同时对应国际的1.0。但是也不代表完全的没有度数的存在，通常情况下不会超过50度到100度的范围，这些度数的差异是因为患者，有轻微的近视，或者是散光导致的。但是具体是多少，还是要去专业的机构进行检查了以后才知道。如果想要自己的视力继续保持在5.0的状态，在平时一定要注意眼睛的使用，不要在光线不好的地方，进行学习。并且不要因为自己的坐姿影响到了环境的灯光，以及因为天气的变化，造成光线总是不断地变化的话，都要做出相应的改善。在看书的时候，也要注意姿势的问题，不要随意的躺在沙发上，或者是趴着，这些不好的行为都会对眼睛造成一定的压力，久而久之，很容易就造成视力降低的现象，因此想要持续的保证自己的视力在5.0，就要注意眼睛的保护。

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成人弱视怎么办

 眼睛部位的问题，是很多人都比较关心的，因为这个是比较的敏感的，在发生疾病的时候，如若没有及时的进行治疗，很有可能就会导致失明的现象出现。弱视往往是会在儿童时期发生的事情，但是成人也会发生，因为年纪的不同，解决的方法也会有不一样的地方。一般情况下，成年人发生的弱视情况，在治疗的时候，是比较的困难的，但是也不存在没有治愈的可能。对于成人弱视的治疗方式，可以分为两种类型。如果患者只是一只眼睛发生了弱视。平时可以尽量不使用健康的眼睛，然后使用另外一只，进行比较细致的行为，例如穿针，或者是进行描写。但是这种方式，不可以持续的时间太长。如果长时间遮挡住健康的眼睛，很有可能也会导致其出现弱视的现象。为了避免这样的现象发生，又想要达到更好的效果的话，可以对于弱视的眼睛，以及健康的进行交换的使用。另一种治疗成人弱视的方式，是在医生的指导下进行。除了这些恢复眼睛的治疗方式以外，也还需要在经过检查之后，佩戴矫正的眼镜。如果平时没有佩戴矫正的眼镜的话，很有可能会导致情况越来越严重。

陈琴 副主任医师

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电视和电脑哪个对眼睛伤害大

电视和电脑哪个对眼睛伤害大，主要跟观看的时间和距离有关，如果是观看相同的时间，肯定是电脑对眼睛的伤害更大，因为看电脑的时候眼睛离屏幕很近，而看电视的时候通常是坐在沙发上或者是床上，离电视的距离远一些。离得越近，眼睛需要调节的事项就越多，因此观看电脑时更容易有疲劳感。眼睛会感到到不舒服，目光呆滞，眼睛干涩发痒。看久了眼睛还会发花，看字越来越模糊，渐渐了视力就会下降。有些患者长时间对着电脑，等到突然转动脖子的时候还会头晕、头疼，这是因为看电脑时脖子要一直固定一个姿势，时间久了就容易僵硬，严重的还会出现颈椎病。如果屏幕太亮或者是周围环境太暗，明暗对比越强对眼睛的伤害就越大，而电脑的屏幕亮度通常调节的比电视屏幕亮。因此看电脑时最好把室内的灯源打开，不要在昏暗的环境下办公，有些患者经常加班到深夜，为了不打扰别人休息就会把室内灯关掉，殊不知这样时间久了会对眼睛造成极大的伤害。平时要注意保护眼睛，注意姿势和时间，如果感觉到眼睛累了，应该立刻停下来，看看远处的风景，或者是用热毛巾敷一下眼部，只有这样眼睛才能健康。