根据抑郁突然好了的情况，可能有以下原因：
1.治疗有效：如果患者正在接受抗抑郁治疗，且治疗方案有效，抑郁症状可能会得到改善。
2.生活方式改变：生活方式的改变，如健康的饮食、适量的运动、良好的睡眠等，也可能对改善抑郁症状有帮助。
3.心理调适：心理调适，如学习应对压力的技巧、改善人际关系、调整思维方式等，也可能对缓解抑郁症状有积极影响。
4.环境因素：环境因素的改善，如减少压力、改善工作环境、增加社交活动等，也可能对抑郁症状的缓解有帮助。
5.自然恢复：在某些情况下，抑郁症状可能会自行缓解，这可能与人体的自然恢复能力有关。
需要注意的是，即使抑郁症状有所缓解，也不应该掉以轻心。抑郁是一种需要长期管理的疾病，患者需要继续接受治疗和关注，以预防症状的复发。同时，如果患者有自杀倾向或其他严重的情绪问题，应及时寻求专业帮助。
