发布于 2026-03-12
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淮安市第一人民医院 肝胆胰外科
脂肪肝主要是不良饮食习惯、过度肥胖、缺乏锻炼造成的。建议:您可以每日进行体育活动,促进脂肪的消耗,每日主食尽可能以粗粮为主,可以吃小米、燕麦、荞麦等食物,适量补充维生素高的水果和蔬菜,避免长期饮酒,禁止食用高脂肪的食物。
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