宝宝积食可以通过按摩肚子来缓解,以下是具体的按摩方法:
1.摩腹:让宝宝仰卧,用手掌在宝宝的肚子上以肚脐为中心顺时针按摩,按摩50次左右。
2.捏脊:让宝宝趴在床上,用双手沿着宝宝的脊柱从下往上捏,一直捏到肩部,重复5-10次。
3.按揉足三里:足三里位于宝宝的外膝眼下三寸,胫骨外侧约一横指处。用大拇指按揉足三里穴50-100次。
需要注意的是,按摩时要保持双手清洁,力度适中,不要太用力,以免伤害到宝宝的皮肤和肌肉。如果宝宝积食的症状比较严重,建议及时就医。同时,在按摩过程中,家长要密切观察宝宝的反应,如果宝宝出现不适,应立即停止按摩。



















