发布于 2026-04-23
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上海中医药大学附属龙华医院 中医外科
气血虚又可以称为气血不足,它的临床表现比较明显,如畏寒、四肢发凉、头晕、疲乏、健忘、失眠和面色苍白,要及时调理身体,不然会导致内脏功能减弱。建议:您平时可以多按摩四肢和头部,促进血液循环,同时要多吃羊肉、枸杞、大枣、鲫鱼。