1.休息：在损伤后的急性期，应适当休息，避免过度活动，以减轻膝关节的负担。
2.物理治疗：可以采用冷敷、热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药、活血化瘀药等药物，缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗：对于严重的滑膜炎或半月板损伤，可以采用关节腔内注射玻璃酸钠、糖皮质激素等药物，缓解症状。
5.手术治疗：如果半月板损伤严重，影响膝关节的功能，需要进行手术治疗，如半月板修复或切除术。
6.康复训练：在恢复期间，需要进行适当的康复训练，包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练等，以恢复膝关节的功能。
需要注意的是，对于膝关节滑膜炎半月板损伤的治疗，应根据具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和保护膝关节，避免过度活动和受伤。同时，对于老年人、体弱者、运动员等特殊人群，应更加注意膝关节的保护和康复。
