狭窄性腱鞘炎可采用以下方法治疗：
1.休息：停止使用患病关节，给腱鞘充分休息的时间，有助于缓解炎症。
2.物理治疗：采用热敷、按摩、超声波等物理疗法，可减轻疼痛和肿胀。
3.药物治疗：局部外用扶他林乳膏等药物，或口服非甾体类抗炎药，如布洛芬，可缓解疼痛。
4.腱鞘内注射：局部注射糖皮质激素和局麻药，有较好的抗炎、止痛效果，但需注意避免反复注射。
5.手术治疗：对于保守治疗无效或狭窄严重的患者，可考虑手术治疗，如腱鞘切开松解术。
需要注意的是，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息，避免过度使用患病关节。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。此外，对于孕妇、哺乳期妇女以及患有糖尿病、感染等疾病的患者，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。
