抱小孩手腕疼引起的腱鞘炎,医学上称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,是哺乳期及抱小孩人群的常见疾病。以下是一些治疗方法:
1.休息:停止抱小孩或其他引起疼痛的活动,给手腕足够的休息时间。
2.冰敷:用冰袋或冷毛巾敷在手腕疼痛处,每次15-20分钟,每天数次,有助于减轻炎症和疼痛。
3.药物治疗:在医生的指导下,可以使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和炎症。
4.物理治疗:包括热敷、超声、电疗等,可以促进血液循环,缓解肌肉紧张。
5.腱鞘内注射:如果疼痛严重,影响日常生活,可以在腱鞘内注射类固醇药物或局麻药,以减轻炎症和疼痛。
6.佩戴护腕:佩戴护腕可以提供额外的支撑,减轻手腕的压力。
7.手术治疗:在极少数情况下,如果保守治疗无效,可能需要手术治疗。
需要注意的是,在治疗过程中,应避免过度使用手腕,尤其是抱小孩时要注意正确的姿势。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。此外,对于哺乳期妇女,在使用药物治疗时应咨询医生,以确保药物对婴儿的安全性。



















