发布于 2023-07-20
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首都医科大学附属北京中医医院 中医科
按摩对近视眼提升视力,有一定的帮助作用,一般都是采用穴位按摩的方式。
1、睛明穴睛明穴是一个汇穴,跟许多经脉有联系,按揉能让眼睛明亮。按揉手足阳明经和手足手足太阳经,也就是按揉晴明穴,因为此穴在上述两穴的交汇处,作用大。按揉方法为先找到穴位,再点住穴位,上下按动。按动时力度不能太大,要适宜,且按揉时要放松。
2、瞳子豂闭目后,按晴明穴旁边的瞳子豂,按八个拍次,按揉力度不能太大,以免伤及眼睛。
首都医科大学附属北京同仁医院
斜视与小儿眼科
北京协和医院
眼科