发布于 2023-07-20
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中国中医科学院西苑医院 心血管科
血压低会影响人的身体健康,眼中的会出现轻易头晕、昏倒等现象,外日常生活中,注意饮食也是十分重要的。血压低的人吃什么好我们一起来看一下
1.多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人
2.参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。
3.多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。
4.低血压患者应该加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。