发布于 2026-10-03
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13岁开始已经身体还能长多高,需要根据骨骺线有无闭合、营养状况、睡眠情况等来判断。
遗精是青春期正常的生理现象之一,并不会直接影响成年身高。如果13岁青少年骨骼线已经完全闭合,则无法继续长高。如果骨骺线尚未闭合,在均衡营养,保持充足睡眠的情况下,可能长高15-20cm。如果营养状况不佳,经常偏食或者节食,长期熬夜,则可能长高10-15cm。
建议到医院做骨骺线检查,明确是否可以继续长高。若骨骺线未闭合,可以多吃富含维生素以及钙质的食物,促进发育。
















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