包皮过长的情况下，自己翻开包皮可能会带来一些问题，一般不建议自行操作。以下是一些原因：
1.卫生问题：包皮过长时，包皮内板会分泌皮脂，如果强行翻开包皮清洗，可能会导致皮脂残留，滋生细菌，引起感染。
2.包皮嵌顿：如果包皮过长且包皮口狭窄，强行翻开包皮后可能会导致包皮嵌顿，引起龟头肿胀、疼痛，甚至坏死。
3.出血和损伤：自行翻开包皮可能会导致包皮系带撕裂、出血等损伤。
4.感染风险：包皮过长本身就增加了感染的风险，自行翻开包皮可能会将细菌带入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等感染。
对于包皮过长的问题，建议采取以下措施：
1.保持局部清洁：每天用温水清洗包皮和龟头，注意将包皮垢清洗干净。
2.就医检查：如果包皮过长引起了炎症、感染或其他问题，应及时就医，由医生进行检查和诊断。
3.考虑手术治疗：如果包皮过长严重，影响了生活质量或引起了并发症，医生可能会建议进行包皮环切手术。
需要注意的是，儿童的包皮过长情况可能会随着生长发育而改善，如果没有其他问题，一般不需要过早进行手术治疗。青春期后，如果包皮仍然过长或存在其他问题，应及时就医。
对于成年人，如果有包皮过长的疑虑或问题，应咨询专业的医生，以便获得个性化的建议和治疗方案。同时，注意个人卫生，避免不洁性行为，也是预防包皮相关疾病的重要措施。如果出现包皮红肿、疼痛、分泌物异常等症状，应及时就医，以免延误病情。
