小叶增生患者可以吃核桃，但需注意食用量。
核桃营养丰富，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素、膳食纤维、钾、锰、铬等营养素。其中，不饱和脂肪酸对保护心血管健康有益；维生素E具有抗氧化作用；B族维生素有助于维持神经系统的正常功能；膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘。
虽然核桃对健康有益，但也不能过量食用。因为核桃的热量较高，过多食用可能会导致体重增加。此外，核桃中的脂肪含量较高，消化吸收需要一定的胆汁，过量食用可能会增加胆囊的负担。
对于小叶增生患者，除了注意饮食外，还应保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、保持心情愉悦、适当运动等。同时，定期进行乳腺检查，以便早发现、早治疗。
如果对小叶增生的饮食有疑问，建议咨询医生或营养师，以获得更专业的建议。
