怀孕2个月胎停做完流产后，身体需要一段时间来恢复。以下是一些关于流产后补养的建议：
1.休息与睡眠：
流产后，身体需要充分的休息。确保每天有足够的睡眠时间，避免过度劳累。
尽量创造一个安静、舒适的休息环境，有助于身体恢复。
2.饮食调整：
摄入富含营养的食物，包括蛋白质、维生素、矿物质等。可以选择鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类、蔬菜和水果等。
增加铁质的摄入，例如红肉、绿叶蔬菜等，以预防贫血。
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及冷饮和寒性食物。
3.注意保暖：
流产后身体较为虚弱，要注意保暖，避免着凉。
尤其是在寒冷的季节，要适当增添衣物，尤其是腹部和脚部。
4.避免性生活：
流产后一个月内应避免性生活，以免引起感染和出血。
等到身体恢复后，再恢复性生活，并注意避孕。
5.注意个人卫生：
保持外阴清洁，每天用温水清洗，但不要坐浴或盆浴。
勤换卫生巾，避免细菌感染。
6.观察身体状况：
注意观察阴道流血情况，如果出血量过多、持续时间过长或伴有发热、腹痛等异常症状，应及时就医。
定期进行产后复查，以确保身体恢复良好。
7.心理调适：
胎停流产对女性的心理可能会造成一定的影响，如悲伤、焦虑等。要注意心理调适，寻求家人和朋友的支持，也可以考虑咨询专业心理医生。
8.遵循医生建议：
按照医生的建议进行药物治疗和复查，遵循医生的指导进行护理和恢复。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况可能不同，如果有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。此外，如果是多次胎停流产，建议进行详细的检查和治疗，以找出潜在的原因并采取相应的措施。
