右肱骨大结节骨折的治疗和恢复方法主要取决于骨折的严重程度，以下是一些可能的治疗方案和恢复建议：
1.保守治疗：
休息和固定：在骨折后的初期，需要休息并使用吊带或支具将手臂固定在胸前，避免进一步损伤。
物理治疗：物理治疗师可以制定个性化的康复计划，包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，以缓解疼痛、肿胀和肌肉紧张。
运动治疗：逐渐开始进行肩部的被动和主动运动，如旋转、伸展和外展等，以恢复肩关节的活动范围。
恢复力量：通过逐渐增加肩部肌肉的力量训练，如举重、俯卧撑等，来增强肩部的稳定性。
2.手术治疗：
切开复位内固定：对于严重的骨折或不稳定的骨折，医生可能会选择手术治疗，通过切开皮肤，将骨折端复位并使用螺钉、钢板等固定。
术后康复：手术后的康复计划包括伤口护理、物理治疗和功能锻炼。物理治疗将重点放在恢复肩关节的活动范围、力量和灵活性上。
3.恢复时间：
骨折愈合时间：通常需要6-12周左右，但具体时间因人而异，取决于骨折的严重程度和个体的康复情况。
完全恢复时间：完全恢复肩部的功能可能需要几个月甚至更长时间，包括恢复正常的运动范围、力量和灵活性。
4.注意事项：
遵循医生的治疗建议：按时进行物理治疗和康复训练，避免过早进行过度的活动。
控制疼痛和肿胀：按照医生的指示使用止痛药和消炎药，同时注意抬高手臂以减轻肿胀。
逐渐增加活动：在康复过程中，逐渐增加活动的强度和范围，但不要过度用力或过早进行高风险的活动。
预防并发症：注意保持正确的姿势和动作，避免肩部受伤，同时预防肩周炎等并发症的发生。
定期复查：按照医生的要求定期进行复查，以确保骨折愈合良好并评估康复进展。
需要注意的是，对于老年人或存在其他健康问题的患者，治疗和恢复时间可能会更长，并且可能需要更多的监护和康复措施。在治疗过程中，与医生保持密切沟通，积极配合治疗和康复训练，是促进骨折愈合和恢复的关键。
