发布于 2026-10-03
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首都医科大学附属北京中医医院 中医科
风热感冒患者一般可以适当吃花生,但不能进食过多。
花生富含蛋白质、维生素和矿物质,适当吃可以补充营养,对于身体有好处。并且花生味甘、性平,适当吃通常不会导致上火,引起体内的热邪更加旺盛,使咳嗽、喉咙痛、鼻塞、发热等症状加重。但花生含有脂肪,不能进食过多,以防造成血脂升高,影响身体健康。
风热感冒期间,要保持足够的水分摄入,有助于稀释痰液、促进排毒。