如果腋下温度为35.5℃,属于体温偏低,可采取以下措施。
1.做好保暖措施:可以多穿衣服、喝热水、用热水袋或暖宝宝等方式增加热量,促进体温升高。
2.补充能量:可以适量进食一些高热量、易消化的食物,如巧克力、蛋糕、糖水等,以增加身体的能量储备。
3.休息:保持充足的睡眠,让身体得到充分的休息,有助于提高身体的代谢率,从而升高体温。
4.就医诊治:如果体温持续偏低或伴有其他不适症状,如寒战、乏力、头晕等,应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估,以确定病因,并给予相应的治疗。
需要注意的是,以下人群出现体温35.5℃时,需要特别关注。
1.老年人:由于代谢率较低,体温调节功能可能会有所下降,容易出现体温偏低的情况。
2.长期卧床患者:身体活动较少,新陈代谢缓慢,也可能导致体温偏低。
3.服用某些药物的患者:某些药物,如退烧药、抗抑郁药等,可能会影响体温调节,导致体温偏低。
4.患有某些疾病的患者:如甲状腺功能减退、低血糖、贫血等疾病,也可能导致体温偏低。
在日常生活中,应注意保持良好的生活习惯,适量运动,均衡饮食,增强身体的抵抗力。如果体温偏低的情况持续较长时间或伴有其他不适症状,应及时就医,以便明确病因并进行针对性治疗。



















