发布于 2026-04-23
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南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
睡觉起来腰痛首先考虑是腰肌劳损,主要与过度劳累有关。其次,也可能是腰椎病变所引起的疼痛。另外,若睡姿不当或床过软也会导致睡醒后发生腰疼的症状。您可以适当按摩腰部或用热敷,能够缓解疼痛。
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