首都医科大学附属北京中医医院 中医科
首先不能吃肥甘厚味的东西了,要清淡饮食,尤其是不能吃辛辣的油腻的肉食等等,中医讲“辛甘化热”嘛,还有可以尝试吃一些中药或者是食疗来调节脾胃功能!湿热的水果就不要吃了,比如,芒果,荔枝,鸡是热性的不可多吃,鸭子是凉性可以吃。
舌苔很黄很厚是湿热,可以用薏米煮水喝。
中国中医科学院广安门医院
呼吸科