发布于 2025-05-14
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中国中医科学院西苑医院 心血管科
劳力性心绞痛可通过注意休息、适当运动、调整饮食等方式进行预防。
1、注意休息
人们在日常生活中应多注意休息,早睡早起,保证充足的睡眠,不要熬夜和过度劳累,从而有效预防劳力性心绞痛。
2、适当运动
人们平时可适当的参与户外活动,放松心态,缓解肌肉疲劳,增强体质,从而预防劳力性心绞痛的发生。
3、调整饮食
人们咋饮食上应注意清淡,保持营养丰富,补充维生素、蛋白质、微量元素等营养物质,维持机体能量,预防劳力性心绞痛的发生。
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