发布于 2025-04-30
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山东大学齐鲁医院 妇产科
正常女性的绝经年龄为四十五岁搭配五十五岁,一般在绝经之前,主要会出现月经量减少、月经紊乱等症状,还会伴有情绪上的改变,如烦躁、焦虑、抑郁等。建议:如果出现类似症状,平时可多吃雌激素食物进行改善,如黄豆、黑豆以及豆浆等。
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