慢性盆腔炎是一种常见的妇科疾病，可能会导致下腹疼痛、腰骶部酸痛、白带异常等症状。按摩是一种有效的缓解方法，以下是一些按摩招式：
1.腹部按摩：掌心相对，搓热后按摩腹部，顺时针和逆时针各按摩20次，以促进腹部血液循环，缓解疼痛。
2.腰骶部按摩：双手握拳，从腰部向骶部用力按摩，以缓解腰骶部的酸痛感。
3.腰骶部擦法：用小鱼际或掌根在腰骶部上下往返擦动，以透热为度，可缓解疼痛。
4.点按穴位：用拇指或中指按压气海、关元、足三里等穴位，每个穴位按压3-5分钟，以酸胀感为度，可调节气血，缓解症状。
5.腰部斜扳法：患者侧卧，医生用一手按压腰部痛点，另一手扳动患者肩部，使腰部旋转，以调整腰部肌肉和关节。
需要注意的是，按摩只能缓解慢性盆腔炎的症状，不能根治疾病。如果症状严重，应及时就医，接受正规治疗。同时，按摩时应注意力度适中，避免过度用力，以免加重病情。
对于孕妇、有出血倾向的患者以及处于经期的女性，应避免按摩腹部和腰骶部。在按摩前，最好咨询医生的意见。
