功能性消化不良是否会自愈，需要根据具体情况来判断。功能性消化不良是一种常见的功能性胃肠病，主要表现为上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等症状。
对于一些症状较轻的功能性消化不良患者，通过调整生活方式和饮食习惯，可能会自行缓解。以下是一些可能有助于功能性消化不良自愈的方法：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少咖啡、茶、碳酸饮料等的摄入，避免过饱或过度饥饿。
2.改善生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，适量运动，减轻压力。
3.心理调整：避免焦虑、紧张等不良情绪，学会放松和应对压力。
然而，对于大多数功能性消化不良患者，症状可能会持续存在或反复发作。在这种情况下，需要采取适当的治疗措施，如药物治疗、心理治疗等，以缓解症状和提高生活质量。
需要注意的是，老年人、孕妇、儿童等特殊人群的功能性消化不良治疗需要更加谨慎。如果症状持续不缓解或出现加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
因此，功能性消化不良是否会自愈因人而异。患者可以通过调整生活方式和饮食习惯来尝试缓解症状，但如果症状持续存在或加重，应及时就医。
