早上跑步后胃痛可能与以下原因有关：
1.空腹跑步：如果在跑步前没有进食，胃内没有食物可消化，跑步时可能会刺激胃酸分泌，胃酸对胃黏膜有一定的刺激作用，从而引起胃痛。
2.吸入冷空气：跑步时呼吸会加深加快，可能会吸入大量冷空气，冷空气进入胃部后，会刺激胃黏膜，引起胃部痉挛，导致胃痛。
3.运动过于剧烈：如果跑步速度过快、距离过长或运动强度过大，可能会导致胃部过度牵拉、扭曲，引起胃部疼痛。
4.胃部疾病：如果本身患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，跑步时可能会加重病情，导致胃痛。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解胃痛：
1.停止跑步：立即停止跑步，找一个舒适的地方休息。
2.调整呼吸：缓慢深呼吸，帮助放松身体。
3.按摩胃部：用手轻轻按摩胃部，缓解胃部不适。
4.补充水分：喝一些温水，有助于缓解胃痛。
5.采取药物治疗：如果胃痛较为严重，可以在医生的指导下服用药物，如奥美拉唑、吗丁啉等。
需要注意的是，如果胃痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。此外，为了预防跑步后胃痛，建议在跑步前适当进食，避免空腹跑步；跑步时注意调整呼吸，避免吸入过多冷空气；控制跑步速度和距离，避免过度运动；如果本身患有胃部疾病，应在医生的指导下进行运动。
