发布于 2026-10-03
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苏州大学附属第二医院 消化科
消化不良可以吃嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌。
嗜酸乳杆菌可以抑制幽门螺杆菌生长,改善胃内微环境,促进消化。乳双歧杆菌可改善肠道菌群,缓解便秘和腹泻等症状。干酪乳杆菌可以降低胆固醇,预防心血管疾病。
需要注意的是,乳酸菌不能与抗生素同时服用,因为抗生素会杀死乳酸菌。此外,对于患有胃肠道疾病的人群,如胃炎、胃溃疡等,应该在医生的指导下选择合适的乳酸菌。同时,乳酸菌并不能替代药物,如果消化不良症状严重,应及时就医。
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