发布于 2025-04-28
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中日友好医院 心内科
出现低血压的现象要多吃鸡蛋、鹌鹑蛋、鱼肉、鸭肉、鸡肉、牛肉、大豆以及豆制品,能够增强体质,为人体补充充足的营养。平时整体饮食可以适当偏咸,能够增加血容量,升高血压。还可以多吃红枣、桂圆,用当归、黄芪、乌鸡熬汤喝,具有补气血的功效,气血充足的情况下有利于促进人体血液循环,改善低血压的现象。平时还要适当锻炼身体,能够促进营养物质吸收,增强人体新陈代谢,改善大脑血液循环,也有利于提高血压。
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