骨骼缺钙可以通过以下检查方法来诊断：
1.血钙测定：是最常用的检查方法之一，可反映体内钙的总体水平。血钙水平降低提示可能存在缺钙。
2.骨密度检查：通过测量骨密度，可以了解骨量的多少，从而判断是否存在骨质疏松。
3.维生素D测定：维生素D对钙的吸收和代谢起着重要作用。测定维生素D水平可以帮助了解维生素D是否缺乏。
4.碱性磷酸酶测定：碱性磷酸酶主要由骨骼中的成骨细胞分泌，其水平升高提示可能存在骨代谢异常。
5.影像学检查：如X线、CT、MRI等，可以观察骨骼的形态和结构，发现骨质疏松等异常。
需要注意的是，以上检查方法可能需要结合临床症状、病史等综合判断。对于老年人、绝经后妇女、维生素D缺乏者等高危人群，定期进行骨密度检查和相关检查有助于早期发现和预防骨骼缺钙。
此外，以下是一些针对特殊人群的温馨提示：
1.孕妇和哺乳期妇女：由于胎儿的生长和乳汁的分泌需要大量的钙，容易出现缺钙的情况。应在医生的指导下补充钙剂和维生素D，并注意饮食中钙的摄入。
2.老年人：随着年龄的增长，钙的流失增加，骨质疏松的风险也增加。除了补充钙剂和维生素D外，还应注意适当的运动和日照。
3.患有某些疾病的人群：如甲状旁腺功能亢进、慢性肾病等，可能会影响钙的代谢，导致骨骼缺钙。这些人群需要及时就医，进行相关检查和治疗。
如果怀疑自己存在骨骼缺钙，应及时就医，医生会根据具体情况选择合适的检查方法，并给予相应的治疗建议。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足日照等，对于预防骨骼缺钙也非常重要。
