发布于 2026-04-23
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淮安市淮阴医院 呼吸内科
保持良好的家庭环境卫生,室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘,戒除吸烟的习惯,注意保暖。加强体育锻炼,增强体质,提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸,洗手,睡前按摩脚心,手心,都有一定帮助。饮食宜清淡,忌辛辣荤腥。
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