发布于 2026-04-23
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淮安市淮阴医院 眼科
12岁前的近视一般为假性近视,有了假性近视,那么要做的就是恢复假性近视。要做到以下几点:1、正确的坐姿:玩电脑,看书写字的时候眼睛与物体要保持一尺距离。2、绿色植物要多看:绿色植物能够让眼睛得到放松。3、改善学习环境:阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合,改掉不良的用眼习惯。
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