30岁阴茎短小可以通过手术治疗、生活习惯调整、心理治疗等方法来改善。
首先，如果阴茎短小是由于隐匿性阴茎、蹼状阴茎等疾病引起的，可以通过手术治疗来延长阴茎。手术治疗的方法包括阴茎延长术、阴茎假体植入术等，需要在专业医生的指导下进行。
其次，保持良好的生活习惯也有助于改善阴茎短小的情况。建议保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等，同时避免吸烟、饮酒等不良习惯。
此外，心理治疗也可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪，从而改善阴茎短小对性生活的影响。
需要注意的是，阴茎短小的治疗方法因人而异，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，对于阴茎短小的治疗也需要在专业医生的指导下进行，避免自行用药或接受不规范的治疗。
如果对自己的阴茎长度不满意，建议及时就医，进行专业的评估和治疗。同时，也要注意保持良好的心态，正确看待自己的身体和性能力。
