外踝撕脱性骨折是常见的运动损伤，通常由于剧烈运动或外力作用导致。治疗方法的选择取决于骨折的严重程度，以下是一些常见的治疗方法：
1.非手术治疗：
休息：休息是治疗外踝撕脱性骨折的重要措施。避免受伤的脚负重，休息时间通常为2-6周，具体取决于骨折的愈合情况。
冷敷：在受伤后的72小时内，冷敷受伤部位可以减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15-20分钟，每天数次。
加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，可以提供一定的压力，减轻肿胀。但不要包扎过紧，以免影响血液循环。
抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，可以促进血液回流，减轻肿胀。
物理治疗：在医生的指导下，进行适当的物理治疗，如电疗、热疗、按摩等，可以缓解疼痛，促进恢复。
2.手术治疗：
手术适应症：如果骨折移位明显、累及关节面或保守治疗效果不佳，可能需要手术治疗。手术目的是复位骨折并固定，以恢复关节的稳定性和功能。
手术方法：手术方法包括切开复位内固定和经皮微创固定等。具体的手术方法取决于骨折的情况和医生的经验。
术后处理：手术后需要进行一段时间的康复治疗，包括物理治疗、功能锻炼等。医生会根据个人情况制定个性化的康复计划。
需要注意的是，对于外踝撕脱性骨折的治疗，医生会根据具体情况进行综合评估，并制定最适合的治疗方案。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，注意休息，避免受伤部位负重，按照医生的指导进行康复锻炼，以促进骨折的愈合和恢复。
此外，对于老年人、有基础疾病的患者或骨折愈合缓慢的患者，治疗时间可能会相应延长。在治疗过程中，患者应密切关注病情变化，如有不适及时就医。同时，患者在恢复期间可以进行一些康复训练，如踝泵练习、直腿抬高练习等，以帮助恢复关节功能。
总之，外踝撕脱性骨折的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗，具体治疗方案应根据骨折的严重程度、患者的年龄和健康状况等因素综合决定。患者应在医生的指导下进行治疗，并积极配合康复训练，以促进骨折的愈合和恢复。
