感冒了舌苔厚白可能是风寒感冒或痰湿内阻，需要根据具体情况选择合适的药物。以下是一些可能有帮助的建议：
1.风寒感冒：
症状：舌苔白，恶寒（怕冷）重，发热轻，无汗，头痛，肢体酸痛，鼻塞声重，流清涕，咳嗽，痰白稀薄等。
药物：可以选择荆防败毒散、风寒感冒颗粒等。
注意事项：应注意保暖，避免再次受寒。饮食上可以适当多吃一些温热的食物，如生姜、葱、蒜等。
2.痰湿内阻：
症状：舌苔白腻，脘腹胀满，食欲不振，恶心呕吐，口黏不渴，头身困重，或有大便溏泄，白带量多等。
药物：可以选择二陈汤、平胃散等。
注意事项：饮食应清淡，避免食用肥甘厚味的食物。痰湿内阻者多脾虚，平时可适当食用一些健脾的食物或药物，如山药、薏苡仁、白术等。
需要注意的是，以上药物应在医生的指导下使用，避免自行用药。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，儿童、孕妇、哺乳期妇女以及年老体弱者应在医生的指导下使用药物。同时，在服用药物期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药效。
