发布于 2023-07-27
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心理脆弱可能与家人的过度保护,导致自我承受能力过低有关,也可能是由于过度自卑或自我否定等原因所引起。
1.家人的过度保护:如果家长对于自己的孩子从小就过度保护,导致孩子长时间得不到磨练,会使自身对外界因素的承受能力过低,进而造成心理脆弱。
2.过度自卑或自我否定:常见于天生性格比较内向的人群,由于没有正确的认识到自己的长处和优势并发挥出来,造成过度自卑或经常性的自我否定,也会造成心理脆弱。
心理脆弱,要及时予以纠正,平时应多参加户外活动,多与家人和朋友沟通交流,及时将负面的情绪发泄出去。必要时可由心理医生指导,进行针对性的调理。