儿童社交恐惧症的暴露疗法

儿童社交恐怖症是儿童时期常见的情绪障碍，严重影响儿童的身心健康。儿童社交恐惧症的典型症状如下：第一，在幼儿园、游乐园、公园、商场等公共场所，儿童会感到极度的恐慌和紧张；其次，在一些拥挤的情况下，会害怕与同龄人和成年人面对面交流。第三点是遇到陌生人时会变得慌乱和过热。 儿童社交恐惧症是指儿童对社交场合的恐惧。在社交场合与陌生人打交道时，会有一种自我保护的感觉，这可能会导致恐惧、焦虑或退缩。儿童社交恐惧症的具体表现是害怕在社交场合与人接触，害怕人们会在公共场合注意自己，害怕会在公共场合出丑。在公共场合感到疼痛、不适、苦恼或退缩。

社交恐惧症对心理和行为疾病有很大的情绪影响。如果你想得到改善，必须通过心理学的方法来对待他们。依靠孩子的自我恢复是很困难的。毕竟在心理不成熟的过程中成长，特别是在社交过程中，孩子们会害怕看对方的眼睛。父母应该帮助他们的孩子避免避开别人的眼睛。否则，随着时间的推移，儿童的社交恐惧症会变得越来越严重。父母不能有侥幸心理。

儿童社交恐惧症是指儿童对新环境或陌生人持续产生恐惧焦虑情绪和回避行为的恐惧症，大多感觉到痛苦和身体不适或出现哭闹不语、退缩等行为。 患有社交恐惧症的儿童在公众场合，如幼儿园、游乐场、公园、商场、亲戚家，感到极度的恐慌、紧张。社交恐惧症儿童在陌生环境中表现为持续害羞尴尬，对自己的行为过分关注或进入新环境时自己感觉到痛苦和身体不适或出现哭闹不语退缩，不愿意参加集体活动，希望脱离害怕的环境。儿童社交恐惧症属于儿童期情绪障碍，比较常见，这种病严重影响少年儿童的身心健康。这些患病儿童在认知成分、情感成分、家庭生活、同伴交往、学校生活、生活环境、自我认识、抑郁体验、焦虑体验与正常儿童的比较有非常显著性差异，我们应该更多的、更全面的关心和帮助社交恐惧症儿童需要获得。

通常情况下，社交恐惧症属于焦虑，但部分患者会出现抑郁表现。社交恐惧症是一种焦虑性障碍，可分为广泛型和特定型两种亚型。广泛型社交恐惧症患者害怕社交场合，因害怕别人的注视和评价，而感到焦虑、恐惧，同时伴有脸红、心跳加快、吞咽困难等躯体表现。特定型社交恐惧症患者害怕某种特定的社交场合，当已经进入此场合后会出现害怕和焦虑的表现。部分患者由于长期患病，对生活造成较大的影响，可出现抑郁情绪。社交恐惧症患者应及时前往医院就诊，在医生指导下通过心理治疗、药物治疗等方式缓解症状，减轻对日常生活的影响。同时，患者应养成健康的生活习惯，定期进行锻炼，规律睡眠，均衡饮食。

　　社交恐惧症又称社交焦虑障碍，特点是明显而持久害怕社交性情境。或者害怕可能诱发使人感到尴尬社交行为和活动。　　一旦面临这种场景以后，患者往往会觉得手足无措，因此会比较害怕，不敢与人对视，甚至说会出现严重焦虑反应。患者很清楚，这种反应过分，没有必要，但是无法控制，因为害怕在人前出丑，或者害怕难看，会尽力地去回避，这种类似社交场合，回避又反过来影响了患者工作生活以及社交，所以是恶性循环。　　多数患者只对少数社会交往，或者是特殊场景感到恐惧，比方说演讲，表演，会很恐惧。那在其他情况下没有异常，这一类在规避这样场合之后还好。还有患者，会伴有不同程度紧张、不安和恐惧，比方说当遇到这种场合时，脸红、出汗、口干，会出现自主神经症状，因为怕别人看出这种脸红、出汗、口干，会更加紧张，甚至说严重可能就回避，甚至再严重，看到了很熟悉亲人，也会产生这种焦虑和恐慌。

　　儿童社交恐惧症是当孩子在一个场合时，因为怕别人过度关注或者有可能出现尴尬，会出现焦虑的情况。部分孩子会表现出害怕或者内向，但有部分孩子会装着无所谓的样子。　　部分孩子跟别人打电话时，会很害怕对方突然不说话很尴尬，不知怎么办。也有部分孩子很怕去公共休息室或者公共会议厅，会表现得特别不自在，有个别孩子甚至在班上老师提问发言也感觉到害怕。