发布于 2023-07-27
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大学生的心理健康的发展有以下三个过程:准备过程、稳定发展过程、成熟过程。
1.准备过程:在刚步入大学面对新的环境,会打破很多原有的生活模式以造成心理失衡。很多同学会出现紧张焦虑不安的情绪。所以要克服这种不良情绪的同时,还要建立起新的平衡结构。这个时期特别考验大学生的适应能力。
2.稳定发展过程:这个过程会出现许多新的问题,需要大学生按照自己的方式不断塑造自己,会经历许多的问题和考验。这是一个时间较长的过程,也是必须的过程。
3.成熟过程:这是大学生从校园向职场、社会的过渡过程。这又是一次环境的改变及角色的变化。大学生要在这个过程处理好一些现实问题,减轻心理负担并进行综合的考验。
总而言之,每位大学生在心理健康发展的过程中都会受益匪浅。