发布于 2024-12-31
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甲状腺功能减退症（简称甲减）是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。以下是关于甲减患者饮食的注意事项：
1.限制脂肪和胆固醇摄入：甲减会导致体内新陈代谢减缓，从而使血液中胆固醇水平升高。因此，甲减患者应限制脂肪和胆固醇的摄入，如动物脑、内脏、蛋黄、奶油等。
2.补充碘：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。对于甲减患者，适当补充碘是非常重要的。含碘丰富的食物有海带、紫菜、发菜、海蜇、海参、苔菜、柿子等。
3.补充蛋白质：由于甲减患者的代谢率降低，蛋白质分解代谢减慢，容易出现负氮平衡。因此，应补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等。
4.提供足够的维生素：由于甲减患者的消化功能减弱，容易导致脂溶性维生素吸收不良。因此，应多摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。
5.避免食用致甲状腺肿物质：一些食物可能会影响甲状腺功能，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。甲减患者应避免食用这些食物。
6.饮食规律：定时定量进食，避免暴饮暴食或过度节食。
7.注意饮食卫生：甲减患者的免疫力较低，容易感染。因此，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
8.根据个体情况调整饮食：对于甲减患者，饮食调整应根据个体情况进行。如有其他疾病或正在服用其他药物，应咨询医生或营养师的建议。
总之，甲减患者的饮食需要注意营养均衡，适当补充碘、蛋白质和维生素，同时避免食用致甲状腺肿物质和影响甲状腺功能的食物。如有其他疑问，可咨询专业医生或营养师。
