1.间接体脂测量:-体重指数(BMI):体重指数(kg/m2)=体重(kg)/[身高(m)]2。体重指数18.5~23.9为正常,24.0~27.9为超重,≥28.0为肥胖。
-理想体重:理想体重(kg)=身高(cm)-105或IBW(kg)=[身高(cm)-100]×0.9(男性)或×0.85(女性)。理想体重±10%为正常,超过理想体重10.0%~19.9%为超重,超过理想体重20.0%以上为肥胖。
-腰围:站立位,双足分开25~30cm,使体重均匀分配;腰围测量髂前上棘和第12肋下缘连线的中点水平。男性腰围≥85cm、女性腰围≥80cm作为中心性肥胖的切点。
-腰/臀比:臀围测量环绕臀部的骨盆最突出点的周径。WHO建议腰/臀比男性>0.9,女性>0.85诊断为中心性肥胖。
-CT或MRI:是评估体内脂肪分布最准确的方法,但不作为常规检查。
2.直接体脂测量:目前在医院内常用的是生物电阻抗法和双能X线吸收法。